『脳が一生忘れないインプット術 スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える』星友啓

インプットが大切、学ぶことが大切。

そう考えている人は多いと思います。

しかし、忘れてしまうということもありますよね。

本書では、忘れないインプット術について書かれています。

スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える　脳が一生忘れないインプット術

スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術 [ 星友啓 ]

『脳が一生忘れないインプット術 スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える』星友啓

『スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術』星友啓

目次

第1章 脳はどうやってインプットしているのか?
第2章 脳を最大限にエンゲージする「読むインプット」術
第3章 現代を生き抜く力! マルチメディアでの学習法
第4章 脳に焼きつく記憶メソッド
第5章 インプットの質を上げるモチベーション管理
第6章 スタンフォード式 AI時代の情報の見分け方

『脳が一生忘れないインプット術』のここに注目・言葉・名言

「そしてなんと、私たちが新しいことを学んだときにも、この「報酬系」の脳の部位が活性化されることがわかっています。つまり、私たちの脳は、勉強やインプットを「快感」と感じるようにできているのです。そう言われてみれば、確かに、わからなかったことが理解できたときや、難しいスキルをマスターできたときには、嬉しくなったり、スカッとしたりします。その感覚は、実は幸福感や快感と同じところから来ているわけです。その感覚のもとになっているドーパミンという物質は、幸福感や満足感だけでなく、イソプットするときの集中力と記憶力もアップさせることがわかっています。

それだけではありません。何かをインプットしたときだけでなく、新しい情報がインプットできると期待するだけでも、ドーパミンが分泌されることがわかっています。
そのため、インプット前にどんな新しい情報をインプットすることができるかを意識しておくことが重要です。
それはまさに、自分が知らないものを知っておく、つまり、メタ認知をすることにつながるのです。
「読むインプット」をする前に【目的設定】や【プレビュー】が大事なのは、まさにメタ認知のドーパミンで集中力と記憶力がアップした脳内環境をつくることができるからです。」（p.64-65）

「読むインプット」をする前に【目的設定】や【プレビュー】が大事

インプットをする前に、目的を設定して、プレビューすることが大切ということです。

単に、インプットするだけでは、忘れてしまいやすいということですね。

何のためにインプットするのか。
そして、簡単にプレビュー、パラパラと見ておくなどすると、記憶に残りやすいということです。

目的があれば、どこが大切かもわかりますし、情報の意味も判断しやすいです。

頭に残りやすくなるのでしょうね。

リトリーバル：インプット習慣を劇的に変化させるほんの少しの工夫

「インプット習慣を劇的に変化させるほんの少しの工夫【リトリーバル】は、100年以上もの研究の積み重ねの中で、高い学習効果が確認されてきたインプット方法です。
その他の学習法よりも格段に効果があるということが、これまでの研究でたびたび示されてきました。
例えば、【リトリーバル】を取り込んだ勉強法は、シンプルな【読み返し】をするよりも、50％も記憶の定着率がアップするなど、同様の結果が他の学習法との比較でも確認されています。」（p.123）

リトリーバルで定着率アップ

リトリーバルということで、思い出すようにすると、記憶の定着率がアップするということです。

読み返しだけではなく、思い出すようにすると良いのでしょうね。

そういう意味では、小テストのようなものも、記憶したことを思い出す形であれば、記憶の定着には役立つということでしょう。

思い出しながら、話す、アウトプットするといったことも、役立ちそうですね。

取り入れたいと思ったこと

モチベーションのメカニズム

「人間のモチベーションのベースは、人とのつながり（関係性）、自分が何かできるという感覚（有能感）、それから、自分が決断したことを自分の意思に沿ってやっているという感覚（自律性）である。これら「心の三大欲求」が満たされると、私たちの心が満たされる。
また、そのように心が満たされるような事柄に対して、私たちは動機づけられる。」（p.151）

ということで、モチベーションは、関係性、有能感、自律性がもとにあるということです。

後ろ２つの有能感と自律性は自分でどうにかできそうですね。

モチベーションが下がっていると感じたら、確認してみると良さそうです。

あわせて読みたい

『替えがきかない人材になるための専門性の身につけ方』国分峰樹

www.biztikara.com

替えがきかない人材になるための専門性の身につけ方

研究やアカデミックな方法論などを知らない方が、専門性を身につけるための方法などを説明されています。
専門的な知識を身につける方法を知りたい方が読まれると参考になることが見つかると思います。

『スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術』

スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える　脳が一生忘れないインプット術

スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術 [ 星友啓 ]

おすすめ度

★★★★☆

忘れないインプット術について書かれています。
忘れやすい人が読まれると、忘れにくい方法がわかるので、参考になるはずです。

おすすめしたい方

インプットを定着させたい方。
ビジネスパーソン。

今日の読書「ビジネス書をチカラに！」

「インプット」をする前に【目的設定】や【プレビュー】が大事

インプットの前に、目的を設定していますか？

『1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365』

1日1ページということで、１ページに１つの教養が書かれています。

365個で、1年で読むことができるようになっていますね。

月曜日：歴史
火曜日：文学
水曜日：視覚芸術
木曜日：科学
金曜日：音楽
土曜日：哲学
日曜日：宗教

と、７つの分野が曜日ごとで学べるようになっています。

 『1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365』

 デイヴィッド・S・キダー,ノア・D・オッペンハイム

１日１ページ、読むだけで身につく世界の教養３６５

『1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365』

ここに注目・言葉・名言

「私たちは、ふだん何気なく「真」という言葉を使っている。「真の友」とか「真の理解」あるいは「真の知恵」という具合だ。しかし、哲学では「真」という言葉はもっぱら命題について使う。ある命題は真であり、別の命題は偽であるという具合にだ。でも、真と偽の違いはいったい何なのだろうか？これを、真についての哲学的問題という。」（p.334）

真とは？

真実は一つ、と言ったりしますよね。

その真実とは、何なのか。真とは何なのか。

意外とむずかしいというか、わかりにくい話だったりします。

と、本書の「哲学」では、こういったことなどが書かれています。

温室効果

「「温室効果」という言葉は、二つの異なる科学現象を指すのに使われる。
ひとつは、熱が宇宙空間へと逃げていくのを大気が防ぐ、まったく自然な作用である。このメカニズムのおかげで、地表付近の平均温度は過ごしやすいセ氏15度に保たれている。」（p.31）

「もうひとつ「温室効果」という表現で示されるのが、この100年間で温室効果ガスが増加している現象で、これが地球温暖化の原因のひとつではないかと考えられている。」

温室効果ガス

最近では、温室効果ガスで知っている人が多いのではないかと思います。

温暖化と一緒に語られることが多いですね。

これは、本書では、科学で取り上げられています。

こういったことが、本書では書かれています。

思ったこと

本書で知ったことから、とくに興味を持ったことを、さらに深める、知っていくと良いと思いました。

まずは、気になるものをパラパラと見ていって、そこからさらに別の本などで学ぶと良さそうですね。

大学には、教養課程というものがありますよね。

意外とそういったときに学んだことが、あとあと役に立つこともあったりします。
そういう意味で、教養を学んでおくというのも必要なのでしょうね。

あわせて読みたい

『ビジネス書図鑑 これからの教養編』荒木博行

『ビジネス書図鑑 これからの教養編』荒木博行。名著30冊が紹介 - ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ

見るだけでわかる！ビジネス書図鑑　これからの教養編

こちらは、ビジネス書図鑑、教養編ということで、
そういった関連の本が紹介されています。

ここから気になった本は、実際に読んでみたいですよね。

 『1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365』

１日１ページ、読むだけで身につく世界の教養３６５

おすすめ度

　　★★★★☆

　歴史、文学、科学、哲学などの教養を、１ページ１項目でまとめ
　られています。
　ここからさらに学んでいくと良いですね。

おすすめしたい方

教養を学びたい方。
ビジネスパーソン。

今日の読書「ビジネス書をチカラに！」

教養を学ぶ

真とは？

『「無敵」のマインドセット 心のブレーキを外せば、「苦手」が「得意」に変わる』

スタンフォード大学教育学部教授のジョー・ボアラー氏が、学習、学ぶことについて書かれています。

タイトルからは少し違う話のように思えるかもしれませんが。

『「無敵」のマインドセット』ジョー・ボアラー

「無敵」のマインドセット　心のブレーキを外せば、「苦手」が「得意」に変わる (ハーパーコリンズ・ノンフィクション)

目次 

序章　無限の可能性へー６つのステップ
第１章　脳の可塑性が、すべてを変える
第２章　なぜ私たちは、ミス、つまずき、失敗を愛するべきなのか？
第３章　心を変えれば、現実は変わる
第４章　つながる脳内ネットワーク
第５章　「スピード」から「柔軟性」の時代へ
第６章　共同作業で限界を超える
終章　「無敵」のマインドセットで生きるということ

『「無敵」のマインドセット』のここに注目・言葉・名言

「学習すると、3つの方法で脳が成長することがわかっている。1つめは、新しい神経回路の形成だ。2つめは、すでに存在する神経回路の強化。はじめは微細な回路も、深く学ぶほどに強くなる。３つめは、以前はつながっていなかった回路間の接続である。」（p.32）

３つの段階

こういった３つの段階の脳の成長があるということです。

学習する際には、３番目のつながっていなかった回路間の接続を目指すと、良いということがわかりますね。

そして、そのためには、相応の時間がかかるということです。

失敗すると、脳の神経細胞の接続は強化される

「どのようにすれば「超一流の回路」が育つのだろう？理解力ぎりぎりの
レベルの問題に取り組み、困難な状況の中で試行錯誤をし、間違いを修正し、
次の問題へと進んで、さらに間違いをする、というプロセスを経験することだ。
常に難しい内容に取り組んで、自分に負荷をかけるのだ。」
（p.67-68）

失敗を乗り越える

失敗して、そこから学んで、乗り越えると、脳の神経細胞の接続は強化されるということです。

ここから言えることは、失敗は、脳の成長にとって、必要なこととなるわけですね。

失敗したいという人は多くはないと思いますが、脳にとっては、失敗が成長の糧になると言えるのでしょうね。

そう考えると、失敗にも、プラスの意味があると思えるかもしれません。

取り入れたいと思ったこと

また、様々なアプローチで問題などを解くと、異なる脳領域が相互作用して、学習体験が最大化されるということです。

例としては、数学を図などで解いてみるということがあります。

いくつかのアプローチを使って、問題などを解きたいと思いました。

あわせて読みたい

『超・自習法 どんなスキルでも最速で習得できる9つのメソッド』
　スコット・H・ヤング

『超・自習法 どんなスキルでも最速で習得できる9つのメソッド』スコット・H・ヤング - ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ

ULTRA LEARNING 超・自習法 どんなスキルでも最速で習得できる9つのメソッド

こちらの本は、　ウルトラ・ラーニングということで、速く学習するための考え方などが書かれています。

これから、勉強法を改善したい方が読まれると、参考になることが見つかると思います。

『「無敵」のマインドセット 心のブレーキを外せば、「苦手」が「得意」に変わる』

「無敵」のマインドセット　心のブレーキを外せば、「苦手」が「得意」に変わる (ハーパーコリンズ・ノンフィクション)

おすすめ度

★★★★☆

何かを学んで身につけたい。そんな方が読まれると、学習方法などに参考になることが見つかるかもしれません。
少なくとも、学習に前向きになれるだろうと思います。

おすすめしたい方

学習者。
ビジネスパーソン。

今日の読書「ビジネス書をチカラに！」

失敗すると、脳の神経細胞の接続は強化される

失敗していますか？

『世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法』池田義博

『世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法』池田義博

世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法

『脳にまかせる勉強法』の目次

序章 40代半ばで挑戦し、なぜ記憶力日本一になれたのか?
第1章 超ラク!脳の力をだまし絵のように利用して覚える
第2章 脳にまかせて速く覚える「3サイクル反復速習法」
第3章 脳にまかせて言葉にする「1分間ライティング」
第4章 どんな人でも長時間やる気が継続する方法
第5章 本番で結果を出すための超集中法 

脳にまかせる勉強法

脳の特性、特徴を知って、効果的に勉強するほうが、何も考えないで勉強するよりも、記憶などに残りやすいですよね。

本書『脳にまかせる勉強法』では、世界記憶力グランドマスターの池田義博氏が脳に合った勉強法について書かれています。

3サイクル反復速習法

「3サイクル反復速習法

1　範囲を区切って、3回学習する
2　とにかくスピードを重視する
3　わからないところはとばす
4　2回目は最初から順に」（p.108）

脳にまかせる勉強法

この3サイクル反復速習法は、3回同じところを勉強するという方法です。

この方法については、細かい方法がさらに書かれていますので、詳細は本書を読んで欲しいのですが、基本は、同じところを3回勉強するということですね。

繰り返して勉強するということが、記憶に残るということがありますよね。

それを3度行うと、効果が出てきて、効率的ということです。

やはり最低、3度くらいは勉強したいですね。

簡単な速読法のコツ

「テクニカルな方法をとらなくても、簡単に速読ができる方法があります。

それは、「締め切りの時間を設定して本を読む」ことです。」（p.176）

本を読むときに、読む時間を決める

速読のテクニック、いろいろとありますが、まず簡単なのは、読み終える時間を決めて本を読むと良いですね。

そうすると、決めないよりは早くなりますし、必要なところだけを読むということになるでしょうから、自ずと大切なところを読もうとしますよね。

結果として、読むのが速くなって、大切なところも読めるので、読む時間、締め切り時間を決めるのは良いですよね。

取り入れたいと思ったこと

まずは、上の3サイクル反復法を取り入れたいと思いました。

とは言っても、試験勉強をするわけでもないので、本などで大切なところを3回読むなどをしてみようと思います。

そうすれば、本などの大切なところを記憶に残しやすいと思うので。

あわせて読みたい：『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』

ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル

使える脳の鍛え方 成功する学習の科学

脳に合った効果的な勉強法『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』 - ビジネス書をビジネスのチカラに

★★★★☆（★4.3）

脳に合った、効果的、効率的な勉強法が書かれています。
意外な勉強法というか、いまいちな勉強法がわかるのがいいですね。
勉強法を知りたい方が読まれると、参考になると思います。

『世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法』池田義博

世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法

脳にまかせる勉強法ということで、脳の特徴、特性にあった勉強法を教えてくれています。

記憶に残りやすい勉強法を知ることができます。

効果的な勉強法を知りたい方が読まれると参考になりますね。

おすすめ度

　　★★★★☆

　脳にまかせる勉強法ということで、あまり負荷が高くない勉強法が紹介されて
　います。
　それぞれ、脳にあった勉強法だと思うので、実際にやってみると、違ってくる
　でしょう。

おすすめしたい方

脳にあった勉強法をしたい方。
ビジネスパーソン。

『世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法』池田義博

世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法

今日の読書「ビジネス書をチカラに！」

3回勉強を繰り返す

繰り返し勉強していますか？

『お金持ちになる勉強法』臼井由妃。お金だけではなく人生も豊かにする

『お金持ちになる勉強法』臼井 由妃

お金持ちになる勉強法 (青春文庫)

著者：臼井 由妃
出版社：青春出版社
発売日：2017/3/10

Amazon

 

 『お金持ちになる勉強法』の目次

1 お金持ちになる勉強の法則―ローコスト・ハイリターンで自分を変える(短期間で身につき、すぐにお金にかえる勉強を始めなさい
「勉強」が自分を変える ほか)
2 あなたをアップグレードする目標の立て方&計画のコツ―継続は成果なり!(超人的スケジュールの組み方と手帳活用法
「やります宣言」があなたをその気にさせる ほか)
3 勉強は「要領」!―身につけたい学びのテクニック(テキストや問題集の失敗しない選び方
勉強効率をぐんと上げるテキストの読み方とは? ほか)
4 スキマ時間を制する者は勉強を制する―最小の時間で最大の成果を得るために(忙しい人はスキマ時間を使いこなす
「スキマ時間リスト」を準備しよう ほか)

勉強でお金持ちに

 勉強で自分を変える。

とくに、お金持ちになるための勉強法ということが書かれています。

お金持ちになる勉強法：会社以外で役に立つこと

「会社を離れたところで、自分は何ができるのか、自分の売り物は何なのか。

問題意識を持つことが、お金持ちになる資格取得の第一歩であり、「お金持ち
になる勉強法」のカギでもあるのです。」（p.26）

会社でできること以外に、何ができるか。自分の付加価値は？

物の付加価値が大切とはよく言いますね。自分の価値、付加価値は何か。

仕事をしていれば、仕事に必要なことはできるでしょう。

それ以上に何ができるのか。これが、勉強とつながってくる。

こういうことだろうと思います。

これが、お金とつながってくるということですね。

勉強は人生を豊かにする

「短期でリターンがなかったとしても、勉強を通じて異世代とつながったり

人生の師を持ち、生涯の友人をつくり、ネットワークを構築していける。
　勉強は人生を豊かにするツール。
　いろいろな引き出しをもち、ひとつひとつがつながるのがゴールなのです。」
（p.46）

お金だけではなく人生も豊かにする

勉強というのは、お金にもつながっているでしょう。だから、MBAを取得したり

する人もいますし、TOEICなどを取得するというのもあるのだろうと思います。

本書でも、お金持ちに近く、オススメの資格などが紹介されています。

ただ、お金は大切ですが、それだけではなく、人生も豊かにするというのはありますね。

勉強して、知ることで、わかるようになることなどはあるでしょう。
教養が身について、自分が変わっていく。その結果として、人生も変わる。

そういうところも、勉強にはある。

お金もですが、人生も豊かにできる。勉強には、そういう面もありますね。

お金持ちになる勉強法：取り入れたいと思ったこと

 入門書よりも、関連書から読み始めるほうが理解しやすいということが書かれていました。

はじめて勉強することは、なるべく簡単な理解できそうなところから入ると良いですよね。
それは、マンガでも良いと思います。

少しずつその分野の知識を増やしていくと、最終的には、専門書などの難しい話もわかってくるでしょう。その前に挫折しないように、理解できるところから始めたいですね。

あわせて読みたい：『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』

『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』

　　ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル

使える脳の鍛え方 成功する学習の科学

本書では、脳科学などから科学的に効果的だと言える勉強法について書かれています。

勉強法、学習法に関心がある方は、こちらもあわせて読んでみてください。

『お金持ちになる勉強法』臼井 由妃

お金持ちになる勉強法 (青春文庫)

お金と勉強。

関係はありますよね。

どのような勉強をすると、お金につながっていくか。そんなことを知りたい方が読まれると、参考になると思います。

おすすめ度

　　★★★★☆

　お金につながる、勉強法について書かれています。
　勉強して、お金持ちになりたい。
　そんな方が読まれると、参考になることがあると思います。

おすすめしたい方

お金につながる勉強法を知りたい方。
ビジネスパーソン。

『お金持ちになる勉強法』臼井 由妃

お金持ちになる勉強法 (青春文庫)

著者：臼井 由妃
出版社：青春出版社
発売日：2017/3/10

Amazon

 

今日の読書「ビジネス書をチカラに！」

勉強は人生を豊かにする

どんな勉強をしていますか？

【健康】『「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント』水野雅浩

『「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント』水野雅浩 

「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント (アスカビジネス)

本の目次

Chapter1 健康の基本習慣
Chapter2 稼げる男の「食事」の習慣
Chapter3 稼げる男の「運動」の習慣
Chapter4 稼げる男の「睡眠」の習慣
Chapter5 稼げる男の「ストレスケア」の習慣

健康マネジメント

健康、大切ですよね。

本書では、稼げる人の健康マネジメントと稼げない人の健康マネジメントを比較しています。

健康に興味がある方が読まれると、参考になると思います。

ここに注目・言葉・名言

「稼ぐ男は速く歩き、稼げない男はのんびり歩く。」（p.122～）

「歩行速度が心身に与える影響を調べたおもしろい研究があります。それは、時速4・8キロ以上の早歩きの人と、時速３・２キロ未満ののんびり歩きの人との、9年後の健康度を比較した研究です。その結果、早歩きの人のほうが、のんびり歩きの人と比べて２・７倍も病気になりにくく、健康であることがわかったのです。」（p.125）

速く歩く

のんびり歩いても、あまり健康には意味がないという話もありますね。

１万歩歩くよりも、早歩きしたほうが良いという話もあります。

歩かないより、歩いたほうが良いでしょうけれど、どうせ歩くなら、早歩きをしたほうが健康には良いようです。

早歩きしたいですね。

水分をよくとる

「稼げる男は水分をよくとり、稼げない男はカラカラ」（p.96）

「脱水気味で水分量が少なく、細胞が乾いている状態だと、うまくリモデリング（新陳代謝）ができなくなります。つまり、脳をはじめ身体の老化現象が加速することになります。
　単なる水の摂取と軽視しがちですが、水分を適切に摂取することで、意識レベルが向上し、身体の活動性が高まるという効果があります。水は体調を維持する源なのです。」（p.97）

1日に体重の30分の1の水をとる

水分が大切というのは聞きますよね。

体重の30分の1の水を、1日にとると良いということです。

運動するなど汗をかく場合は、その前に、水を飲むようにする。

喉が乾く前に、水分をとるようにするとよいというわけです。

取り入れたいと思ったこと

睡眠のために、シャワーではなく、お風呂に入ると良いということです。

睡眠は、パフォーマンスに影響しますよね。

お風呂に入ったほうが、睡眠の質が良くなるということです。

40度くらいのぬるめのお湯でお風呂に入ると良いということです。

あわせて読みたい

『効く健康法 効かない健康法』岡田 正彦

効く健康法 効かない健康法

www.biztikara.com

あの健康法は効くのか、効かないのか。 このあたりを知りたい方が読まれると、参考になると思います。 わたしは読んで良かったです。

『効く健康法 効かない健康法』岡田 正彦 - ビジネス書をビジネスのチカラに

健康法と言われるものは、いろいろとありますよね。

どれが有効なのかを知りたい方は、こちらも合わせて読んでみてください。

医学的に証拠があるものが紹介されています。

『「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント』水野雅浩

健康は、やはり大切ですよね。

健康になるために、どうするか。

結構、習慣で変わるのだと思います。

では、どんな習慣を作ると良いのか。そういう健康の習慣を作りたい方が読まれると良いですね。

おすすめ度

　　★★★★☆

健康のマネジメントについて、書かれています。
どういう健康法が良いのか、比較されて書かれているので、わかりやすいです。
健康をマネジメントしたい方が読まれると、参考になると思います。

おすすめしたい方

健康マネジメントを考えたい方。
ビジネスパーソン。

『「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント』水野雅浩 

「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント (アスカビジネス)

今日の「ビジネス書をチカラに！」

速く歩く

早歩きをする

『同時通訳者が教える ビジネスパーソンの英単語帳 エッセンシャル』

『同時通訳者が教える ビジネスパーソンの英単語帳 エッセンシャル』関谷英里子

同時通訳者が教える　ビジネスパーソンの英単語帳　エッセンシャル

本の目次

はじめに
PART1 簡単なのに「この人デキる! 」と思わせるキラー英単語
★コラム 実は最も短期間で上達できる!? リスニング・スキルアップ法
PART2 相手の心にしっかりササる、インテリジェント英単語
★コラム シミュレーションと実践練習でスピーキング・スキルが大幅アップ!
PART3 1語で評価がぐっと上がる、オフィシャル英単語
★コラム 仕事に関わるものを読めば一石二鳥 リーディング・スキル上達法
PART4 前向きに周りを鼓舞するリーダーのための英単語
★コラム ディクテーションは最強! ライティング・スキルを上げるなら
PART5 知らずに使うと損をする!? NGワード&フレーズ12
おわりに 

ビジネスパーソンの英単語帳

英語の勉強の一つには、やはり、英単語を覚えるというのがあると思います。

単語を知っていると、表現しやすくなりますよね。

本書では、同時通訳者の関谷英里子氏が、ビジネスパーソン向けに仕事に使える英単語について、いろいろと紹介されています。

ここに注目・言葉・名言

「シュミレーションと実践練習でスピーキング・スキルが大幅アップ！」
（p.100）

「スピーキングこそ、「点数」が求められていた勉強から意識を切り替えて、多少文法や単語が間違っていても、一番伝えたい核の部分を伝えられることを目的としましょう。」

一番伝えたいことを伝える

英語を使っていて感じることは、伝えたいことが伝わっているかどうか、よくわからないということではないでしょうか。

文法が合っているのか、発音がこれで良いのか、この表現で良いのか。

そういったことがよくわからない。

それでも、一番伝えたいことは、はっきりさせて伝えられるようになる。

そのために、英単語や表現を学ぶと、自信を持って、伝えやすくなる。
こういうのはありますね。

だから、英単語も意味や使い方を知っておくと良いですよね。

I'm fineは、ほっといてよ、にもなる

How are you？と聞かれて

「I'm fine!
ほっといてよ！」（p.180）

「I'm doing great,thanks　おかげさまで元気ですよ。
　Good,thanks.　元気ですよ。
　Good,thanks.And you?　元気ですよ。あなたは？」

英語のニュアンス

How are you?と聞かれたら、I' fine,thank you.And you?と答えると学校で習った方もいるかもしれません。

ただ、I'm fine.だけだと、ほっといてというニュアンスが出てきてしまうというのがありますね。

言い方や口調などだと思いますが。

明るく言えば、変わってきますし、暗く言ったりつっけんどんに言えば、違った意味に取られます。

OK、とか、Greatとか言っておくと、まあ悪くはないですよね。

ニュアンスや言い方で、変わってきます。

外国語のわかりにくいところ

日本語もですが、外国語のわかりにくいところは、ニュアンスですよね。

冗談なのか、本気なのか。嫌味なのか、本心なのか。

母国語でもわかりにくいですが、外国語は一層よくわからない。

仕方がないところはあると思いますが、このあたりがわかってくると、その言葉をわかってきていると実感できるというのはありますね。

取り入れたいと思ったこと

スピーキングの２つの鉄則。

１　大きな声で話す
２　ゆっくりはっきり話す

こうすると、なんとなく伝わりやすいというのがありますね。

要は、自信があるように話すということです。日本語でも、ぼそぼそ話せば、何を言っているかわからないというのはありますよね。

その逆をやれば、伝わりやすくなるということです。

これは、取り入れたいですよね。

あわせて読みたい

『なぜあの人は中学英語で世界のトップを説得できるのか―孫正義のYesと言わせる技術』三木雄信

なぜあの人は中学英語で世界のトップを説得できるのか――孫正義のYesと言わせる技術

www.biztikara.com

孫正義氏の英語について書かれています。 むずかしい英語ではなく、簡単な中学レベルの英語を使っているということです。 それで十分なのですよね。伝わることが大切なのであって、むずかしい表現を使えば良いということではありませんから。 孫正義氏の英語から学びたい方は、読んでみてください。

『なぜあの人は中学英語で世界のトップを説得できるのか—孫正義のYesと言わせる技術』 - ビジネス書をビジネスのチカラに

ソフトバンクの孫正義氏。使っている英語は、簡単な英語だそうです。

それでも、世界のトップとコミュニケーションが取れる。

それは、わかりやすい表現をしているからでしょう。こちらの本も合わせて読むと、そういったことがわかります。フレーズがあるので、いいですね。

『同時通訳者が教える ビジネスパーソンの英単語帳 エッセンシャル』

英単語。

使える英単語を覚えておくと、表現しやすくなりますね。

逆に単語がわからないと、表現を自分で考えるなどが必要になって大変だったりします。

ビジネスパーソンが仕事に使える英単語がわかります。

仕事の英単語を知りたい方は読んでみてください。

おすすめ度

　　★★★★☆

仕事で使える英単語を知っておきたい。
そんな方が読んでみると参考になると思います。
基本的な英単語などが紹介されています。

おすすめしたい方

使える英単語や表現を知りたい方。
ビジネスパーソン。

『同時通訳者が教える ビジネスパーソンの英単語帳 エッセンシャル』関谷英里子

同時通訳者が教える　ビジネスパーソンの英単語帳　エッセンシャル

今日の「ビジネス書をチカラに！」

一番伝えたいことを伝える

一番伝えたいことを伝えていますか？

脳に合った効果的な勉強法『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』

『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』

ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル

使える脳の鍛え方 成功する学習の科学

本の目次

1章 学びは誤解されている
2章 学ぶために思い出す
3章 練習を組み合わせる
4章 むずかしさを歓迎する
5章 知っていると錯覚しない
6章 「学び方」を越える
7章 能力を伸ばす
8章 学びを定着させる 

どうやって勉強すると良いのか

勉強法。どういう勉強法がいいのか。

意外とわからないものではないでしょうか。

本書では、脳科学などから科学的に効果的だと言える勉強法について書かれています。

勉強法、学習法に関心がある方は読んでみてください。

ここに注目・言葉・名言

「最初に読んでから充分時間をあけて再読することは有意義だが、短期間に何度も再読することは時間がかかるわりに大した効果も得られず、もっと即効性のある手法を犠牲にしてまでやることではない。ところが、調査によると、教授たちが昔から知っていたとおり、ノートや教科書のいたるところにハイライト、アンダーライン、書き込みをする再読が、現在もっとも浸透している勉強法なのだ。」（p.21）

短期間の再読や、アンダーラインなどはあまり有意義ではない

勉強法として、短期間の再読やアンダーラインを引くといったことは、記憶という点では、あまり有効ではないということです。

アンダーラインを引くとか、書き込みをするといったことをしている人は多いかもしれません。

しかし、あまり記憶には残りやすくはない。

だとすると、効果的ではないですよね。

他の勉強法をしたほうがいいということです。

自分に合った勉強法？

「教育で学習法理論の有効性が検証された例は非常に少なく、あったとしても、ほぼすべてで有効性を立証できていないか、むしろ完全な反証になっていた。さらに、指導法を、教える科目の性質に合わせることのほうが重要だというのもわかった。たとえば、幾何や地理には視覚的な指導、詩には言語的な指導というふうに、指導法が教える内容と合っていれば、あらゆる学生が、どの学習法を好むかに関係なく好成績をあげたのだ。」（p.154）

学ぶ内容と学習方法を合わせる

自分が好きな勉強方法で勉強するよりも、学ぶ内容に合った勉強法で勉強する。

こういうことのほうが効果があるということです。

アンダーラインを引くことが好きという人も幾何や地理では、アンダーラインではなくて、視覚的な勉強法のほうがいいということですね。

これは興味深いですね。

有効性がわかっている勉強法を使わないと、勉強時間が無駄になりがちということです。

勉強法の意外な知見

本書で書かれていることは、意外なことが多いです。

知っている人は知っていることかもしれませんが、常識ではない。
そんな勉強法です。

そして、それは、好きな勉強法だからいいということではないということに集約されていくところはありますね。

自分に合う合わないではなくて、適切な勉強法を行うことが、学ぶことや記憶には有効ということです。

取り入れたいと思ったこと

記憶に残りやすい勉強法が紹介されていました。

あえて、ここでは紹介しません。知りたい方は、本書を読んでみてください。

誰でも知っている方法ですね。ただ、意外とやらないかもしれません。

わたしも、そこまでたくさんは、行っていませんでした。
今後は、やっていきたいと思っています。

あわせて読みたい

『脳が認める勉強法』ベネディクト・キャリー

脳が認める勉強法――「学習の科学」が明かす驚きの真実!

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脳に合った勉強法。脳が認める勉強法。 勉強をして、効率的に身につけたいなら、脳の性質に合った方法を考えたいですよね。 本書では、その方法について、さまざまな科学的知見から、脳が認めた勉強法を紹介しています。 自分の勉強法を改善したい方が読まれると、参考になると思います。

『脳が認める勉強法』ベネディクト・キャリー - ビジネス書をビジネスのチカラに

こちらの本も、脳に合った勉強法が紹介されています。

基本的には、同じようなことが書かれています。合わせて読んでみると、納得感があると思います。

『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル

勉強法は、何が良くて何がいまいちなのか、よくわからないところがあります。

勉強は、どんな方法でも、やらないよりは、やったほうが良いでしょうけれど、やはり効果的、効率的に勉強したいですよね。

そう考えると、脳に合った勉強法を知りたいところでしょう。

本書で書かれている勉強法が効果的なようなので、わたしも、行っていこうと思っています。

おすすめ度

　　★★★★☆（★4.3）

脳に合った、効果的、効率的な勉強法が書かれています。
意外な勉強法というか、いまいちな勉強法がわかるのがいいですね。
勉強法を知りたい方が読まれると、参考になると思います。

おすすめしたい方

脳に合った勉強法を知りたい方。
ビジネスパーソン。

『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル 

使える脳の鍛え方 成功する学習の科学

今日の「ビジネス書をチカラに！」

短期間の再読や、アンダーラインなどはあまり有意義ではない

脳に合った、効果的な勉強法で勉強していますか？

『理系に学ぶ。』川村元気【感想】

『理系に学ぶ。』川村元気

理系に学ぶ。

本の目次
・養老孟司……世の中の常識を疑いながら、人間の身体本来の力を信じる解剖学者
・川上量生……ITビジネスとコンテンツ業界を牽引する「ニコニコ動画」生みの親
・佐藤雅彦……独自のルールとトーンで数々のCMを生みだし「作り方を作る」ことを教える
・宮本 茂……マリオ、ゼルダ。天才的発想力で世界を熱狂させてきたゲームプロデューサー
・真鍋大度……驚愕の「精度」と「表現」映像で世界を驚かすメディアアーティスト
・松尾 豊……ディープラーニングを駆使し農業や建設業での活用を目指す人工知能の先駆者
・出雲 充……世界初の大量培養に成功したミドリムシでバイオ燃料の可能性にかける
・天野 篤……成功率98%、年間400例の執刀をこなす心臓外科のゴッドハンド
・高橋智隆……スマホに代わる小型ヒト型ロボット時代の到来を思い描くクリエイター
・西内 啓……「不確実時代の最適選択のために統計学は最強の学問」と唱える統計家
・舛田 淳……世界で月間利用者2億人を誇るLINEでテクノロジーとアートを束ねる
・中村勇吾……“ずっと見ていられるものづくり"でメディア表現の可能性を切り開くインターフェースデザイナー
・若田光一……宇宙滞在期間347日。日本人初のISSコマンダーを務めた宇宙飛行士
・村山 斉……1兆年先の宇宙に思いを馳せつつ研究機構を率いる理論物理学者
・伊藤穰一……サイエンスのデザインを追求する日本人初のMITメディアラボ所長 

理系の人に学ぶ

『世界から猫が消えたなら』『億男』の川村元気氏が、理系の人たち15人に学ぶための対話をしたものをまとめた一冊です。

理系、文系、あまり関係ないかなと思いますが、理系コンプレックスがある方には、おもしろく読むことができるかもしれません。

ここに注目・言葉・名言

「佐藤　感性とか信念みたいなことを軽々しく言いたくないですね。最後は感性で探り当てるしかないんですが、そういった言葉ですぐ片付けるのは、傲慢な気がします。」（p.62）

途中までは、方法論

東京藝術大学大学院、映像研究科教授の佐藤雅彦氏の言葉です。

CMプランナーとして、「ポリンキー」や「バザールでござーる」などを作られた人ですね。

方法論を見つけて、アプローチするということを言われていました。

最後は感性なのでしょうけれど、途中には、方法論がある。

そういうことですね。

文系と理系の信頼関係の作り方とは？

「川村　今の宮本さんの話は、僕がこの理系対談シリーズを始めるときにぼんやり思っていたことの答えを言ってもらった感じがします。技術の人たちは現実を見ていてどう実現させるかのスペシャリストなんだけど、その人たちを新しいゾーンに連れていくのはアートやストーリーの人たちなんじゃないかなと。
宮本　無理矢理な課題に付き合ってもらえる人がいることが大前提です。
例えばプログラマーはバグを出さないことに責任があるんですけど、彼らに「リスクはあるけど、面白いんならやっちゃいましょうか」と言わせるために、どう納得してもらえるかが大事かなと。」（p.82）

面白いと思うかどうか

ゲームのスーパーマリオブラザーズなどのプロデューサー、宮本茂氏の言葉です。

おもしろそうだからやってみよう。

そう思ってもらえるようなことを考えてやってみると、文系と理系の信頼関係ができるということです。

同じおもしろそうな目標を持つ。これは、理系も文系も関係ないでしょうね。

まあ、何がおもしろいと思うかどうかは、人によると思うので、ここが重要かと思いますが。

取り入れたいと思ったこと

「論理性だけでは絶対に行けないですよ。」とは、LINE取締役CSMOの舛田淳氏の言葉。

理系と言うと、論理的。そういう言い方をしたりしますね。

ただ、論理だけではなくて、飛躍するところも必要ということです。

理屈を超えるところも考えてみるというのはおもしろいですよね。

あわせて読みたい

『ソーシャル物理学:「良いアイデアはいかに広がるか」の新しい科学』
アレックス・ペントランド,矢野 和男

ソーシャル物理学:「良いアイデアはいかに広がるか」の新しい科学

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『ソーシャル物理学:「良いアイデアはいかに広がるか」の新しい科学』アレックス・ペントランド,矢野 和男 ソーシャル物理学。聞き慣れない言葉かもしれません。 良いアイデアなどがどうやって広まるのか。 こういったことを、人の行動から考えていくというものです。 ビックデータなどを駆使して、人々の行動を探っていく。 こういうものですね。

『ソーシャル物理学:「良いアイデアはいかに広がるか」の新しい科学』【書評】 - ビジネス書をビジネスのチカラに

良いアイデアの広がり方などについて書かれています。

アイデアの流れなどを、人の行動から見ていくというものです。社会物理学的な考え方を知りたい方は、こちらも合わせて読んでみると良いと思います。

『理系に学ぶ。』川村元気

理系に学ぶということで、理系の人15人に、川村元気氏が話を聞きに行って、対談をしている本です。

それぞれの人に理屈というか論理があって、おもしろいですね。

文系、理系に関係なく、どういう考え方などをしていくと良いかといったことに興味がある方が読まれると、おもしろく読むことができると思います。

おすすめ度

　　★★★★☆

川村元気氏と「理系」の人との対談です。
理系に学ぶ、どんな考え方をしているかを知りたい方が読まれると、参考になると思います。

おすすめしたい方

理系に学びたい方。
ビジネスパーソン。

『理系に学ぶ。』川村元気 

理系に学ぶ。

今日の「ビジネス書をチカラに！」

途中までは、方法論。最後は、感性

方法論を持っていますか？

『ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法』猪俣 武範

『ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法』猪俣 武範

ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法

勉強法

勉強をして、何かを実現したい。もしこう考えているなら、勉強法を知っていると、効率的に勉強できますよね。

本書では、MBA、医師の猪俣武範氏が、勉強法について書かれています。

ここに注目・言葉・名言

「私は勉強や目標の優先順位を整理する際にも、このFIFOを採用しています。ここでいう「先入れ先出しの法則」とは、すなわち、手持ちの在庫が溜まらないようにする仕組みです。」（p.128）

First in,First out（先入れ、先出し）

先に入ってきたものを、先に出す。会計の資産管理などの方法ですね。

これを、タスク管理にも応用しようということです。先に入ってきたタスクを、先に行う。こういう方法です。こうすると、基本的には、タスクの数が増えにくいということになりますね。

（前のタスクが終わらないで、タスクが増えていくということはあると思いますが。）

語学学習でも目標に合ったものさしを持つ

「スポーツでもただ練習しているのと、試合を目標に練習を重ねるのでは、上達のスピードが違います。同様に語学学習も、目標から逆算してマネジメントすることが上達への近道です。」（p.197）

目標から逆算する

目標を立てて、そこから必要なことを考えて行う。目標達成や仕事の基本でしょう。勉強も同じですね。目標から考えて、語学の勉強をする。そして、必要な練習をする。

こうすることで、上達しやすくなりますね。

目標から逆算して、勉強したいものです。

取り入れたいと思ったこと

英語の決算報告書、10-Kを読んで、英語のリーディングスキルを鍛えるという方法が紹介されていました。

英語の決算書を読んで、英語を学ぶ。英語と経営の勉強ができて、一石二鳥ですね。

取り入れたいと思いました。

あわせて読みたい

『脳が認める勉強法』ベネディクト・キャリー

脳が認める勉強法――「学習の科学」が明かす驚きの真実!

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脳が認める勉強法 脳に合った勉強法。脳が認める勉強法。 勉強をして、効率的に身につけたいなら、脳の性質に合った方法を考えたいですよね。 本書では、その方法について、さまざまな科学的知見から、脳が認めた勉強法を紹介しています。 自分の勉強法を改善したい方が読まれると、参考になると思います。

『脳が認める勉強法』ベネディクト・キャリー - ビジネス書をビジネスのチカラに

『ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法』

効率的な勉強法を知っていると、知らないよりも、勉強を活かしやすいでしょう。

どうせ勉強するなら、効率的なほうがいいですよね。

ハーバードでMBAで医師の猪俣武範氏が、自身の勉強法について書かれています。

効率的な勉強法を知りたい方は読んでみてください。

おすすめ度

　　★★★★☆

効率的な勉強法がわかっていると、勉強も効率的にできるでしょう。
逆に知らないと、なかなか成果が出にくいですね。
効率的な勉強法を知りたい方が読まれると、参考になると思います。

おすすめしたい方

勉強法を知りたい方。
ビジネスパーソン。

『ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法』猪俣武範

ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法

★今日の「ビジネス書をチカラに！」

勉強でも目標に合ったものさしを持つ

⇒　目標から逆算していますか？