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『脳を強化する読書術』加藤俊徳
『脳を強化する読書術』の目次
序章 思い通りのアタマをつくる―8つの「脳番地」を鍛える読書
第1章 言葉好きの脳をつくる―「聴覚系脳番地」を鍛える読書
第2章 忘れない脳をつくる―「記憶系脳番地」を鍛える読書
第3章 言葉だけに頼らない脳をつくる―「視覚系脳番地」を鍛える読書
第4章 他人と自分の気持ちがわかる脳をつくる―「感情系脳番地」を鍛える読書
第5章 アイデアが生まれる脳をつくる―「理解系脳番地」を鍛える読書
第6章 素早く判断できる脳をつくる―「思考系脳番地」を鍛える読書
第7章 メッセージを出せる脳をつくる―「伝達系脳番地」を鍛える読書
第8章 行動できる脳をつくる―「運動系脳番地」を鍛える読書
読書で脳を強化する
読書で、脳を強化できたら良いですよね。
本書では、脳を強化するような、読書の仕方について書かれています。
ということで、いくつか、脳を強化する読書術について紹介します。
暗唱は、内言語を強化
「暗唱は、内言語を強化します。何度もアタマの中で文章をくり返して暗唱する
と、意外とスムーズに内言語が回り始めることに気づくはずです。あまり読書が好きでない、得意でない……と感じている方に、暗唱はおすすめの方法です。」
（p.46）
脳を強化する読書術：暗唱することで、頭の中で、音として流れてくる
暗記して、文章を声に出して読んでみると、それが、自分の頭の中で、音として流れてくるということです。
歌を覚える感じと似ているのでしょうね。
そんな感じで、本を暗唱してみると、自分の脳の中で、音として文章が流れてきて、頭に記憶として残りやすいということのようですね。
脳を強化する読書術：本を閉じると、長期記憶が鍛えられる
「通勤電車での「一度本を閉じて、またそこから読み始める」という読書は、長期記憶を大いに刺激し、記憶の定着を助けます。本を閉じて乗り換える数分の間、脳はそれまでに読んだ本の内容を記憶し続けます。また、再び本を読み始める時には、それまでの情景がアタマに浮かんでいるはずです。」（p.62）
脳を強化する読書術：読書を再開する
脳を強化する読書術ということで、読書を再開すると、記憶が鍛えられるということです。
間を空けて、読書をすると、頭が整理されて、記憶にも定着しやすいということでしょう。
一気に読んでしまうというのもありなのでしょうけれど、ちょっと間を空けてみるというのも、記憶には良いのかもしれませんね。
脳を強化する読書術：取り入れたいと思ったこと
読んで○○する。
読むだけではなくて、「読んで○○する」というのが、脳の成長に良いということです。
絵に描いたり、口に出したり、演技をするといったことが良いということです。
読んだら、終わりではなくて、何か行動すると良いのでしょうね。
口に出すというのは、簡単だと思うので、やってみようと思います。
あわせて読みたい
『脳科学的に正しい英語学習法』加藤 俊徳
『脳科学的に正しい英語学習法』加藤 俊徳 - ビジネス書をビジネスのチカラに
こちらは、英語の勉強法ですね。英語を勉強したい方は、こちらもあわせて
読んでみてください。
『脳を強化する読書術』加藤俊徳
読書で、脳を強化する。
結構、良い方法かもしれません。
単に読書をするだけではなく、脳も強化する。
知識も得られて、脳も強化できたら、一石二鳥ですよね。
ということで、読書で脳を強化したい方は読んでみてください。
おすすめ度
★★★★☆
脳を強化する読書術ということで、読書で、脳を強化する方法が、いろいろと
紹介されています。
脳を強化したい方が読まれると、一石二鳥の方法がわかって良いですね。
『脳を強化する読書術』をおすすめしたい方
読書で脳を強化したい方。
ビジネスパーソン。
『脳を強化する読書術』加藤俊徳
今日の読書「ビジネス書をチカラに！」
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