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ビジネス書をビジネスのチカラに

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『幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする』 ポール・ドーラン

考え方 ビジネス書書評感想

『幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする』
 ポール・ドーラン

幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする

幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする

  • 作者: ポール・ドーラン,中西真雄美
  • 出版社/メーカー: 早川書房
  • 発売日: 2015/08/21
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

幸せな選択

選択によって、幸せを感じたり、不幸を感じたり。

そういうことはありますね。

本書では、幸せな選択をするための考え方などについて書かれています。


▼ ここに注目 ▼

「幸福とは、快楽とやりがいが持続することである。」(p.28)


幸福とは?

本書で言う、幸福とは、快楽とやりがいが持続することということです。

 

快楽だけではなく、やりがいもある。

そして、それが続く状態。

これを幸福としています。

この定義の良い点は、計測できるということにあるということです。


注意と幸福

「幸福の製造プロセスとは、あなたの注意を割り振る(配分する)作業のこと。幸福を生み出すためのインプットは、あなたの注意を奪い合う非常に多くの刺激だ。これらの刺激は、あなたがその刺激に向けた注意によって幸福に変わる。」(p.88)


どのように刺激に注意を向けるか?

起こった出来事などについて、どのように注意を向けるか。

これは、幸福に影響を与えるということです。

 

多くの人が悲しいと思うことも、注意を向けず気にしないとできれば、不幸にはならないでしょう。

「刺激」にどのように注意を向けるか。

これが、幸福に関係しているということです。


▼取り入れたいと思ったこと

本書では、置かれている環境の大切さについても書かれています。

 

幸福と言うと、心の問題と考えると思います。

そして、心は環境に影響を受けます。

自分の周りの環境をどうするか。

ここも考えたいことですよね。


幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする

選択と行動。

幸せな選択と行動をするには、どうすると良いか。

 

本書ではこの点について書かれています。

自分の幸せなどについて考えたい方が読まれると、参考になると思います。

 

▼ あわせて読みたい ▼

『幸せのメカニズム 実践・幸福学入門』前野 隆司

幸せのメカニズム 実践・幸福学入門 (講談社現代新書)

幸せのメカニズム 実践・幸福学入門 (講談社現代新書)

  • 作者: 前野隆司
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2014/03/28
  • メディア: Kindle版
 

www.biztikara.com

幸せになりたかったら 幸せの4つの因子 ●「やってみよう!」因子 ●「ありがとう!」因子 ●「なんとかなる!」因子 ●「あなたらしく!」因子 これら4つの因子を満たせるようにする。

『幸せのメカニズム 実践・幸福学入門』前野 隆司 - ビジネス書をビジネスのチカラに

 

▼ おすすめ度 ▼

  ★★★★☆

 

▼ おすすめしたい方 ▼

  幸せな選択、行動について考えたい方。
  ビジネスパーソン。


★『幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする』
 ポール・ドーラン

幸せな選択、不幸な選択──行動科学で最高の人生をデザインする (早川書房)

幸せな選択、不幸な選択──行動科学で最高の人生をデザインする (早川書房)

  • 作者: ポールドーラン
  • 出版社/メーカー: 早川書房
  • 発売日: 2015/08/31
  • メディア: Kindle版
 

 

★【今日の「ビジネス書をチカラに!」】

   刺激にどのように注意を向けるかが、幸福と関係している

 ⇒ どのように刺激に注意を向けるか?