自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング

『仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング』ケリー・パターソン,ジョセフ・グレニー(著)他

仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング

自分を見違えるほど変える 

自分を変えたい。

そういう方が読まれると、参考になる本ですね。


▼　ここに注目　▼

「変化を成し遂げ、その成果を持続できた人を調査してみると、次のことが
明らかになった。

１．成功と同じくらい失敗を体験している。
２．自分だけのチェンジプランがある。」（p.043－044）

失敗から学んで自分に合った方法を見つける

変化して持続できた人は、失敗から学んで自分に合った方法を見つけることができた人だということです。

つまり、試行錯誤したということですね。

いろいろと試してみて、うまくいく方法を見つける。

これができると、変われるということです。

自分を変えるには？

「自分を変えるには長い時間がかかるとか、自分を否定しなくてはならないなどの思い込みは捨てよう。変わるために重要なのは、順を追って進めることだ。」（p.084）

ステップを踏む

自分を変えるには、それなりの時間がかかります。

いろいろと試行錯誤するわけですから。

それでも、それなりの時間をステップを踏んで行えば、変わることは可能でしょう。


▼取り入れたいと思ったこと

本書では、６つのポイントを押さえながら、自分を変えていく方法について書かれています。

ダイエットや仕事のやり方、お金の使い方などを変えたい。

そういう方が読まれると参考になりますね。

わたしも取り入れたいと思います。

自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング

自分を変えたい。

そういう方が読まれると、参考になる一冊です。

６つのポイントを押さえながら、自分を変えていく方法について書かれています。

ダイエットや仕事のやり方、お金の使い方などを変える考え方や方法が紹介されています。

自分を変えいたい方は、読んでみてください。


▼　あわせて読みたい　▼

『「続ける」技術』石田淳(著)

「続ける」技術

 
『30日で人生を変える「続ける」習慣』古川武士(著)

30日で人生を変える　「続ける」習慣

 
▼　おすすめ度　▼

　　★★★★☆（★4.3）


▼　おすすめしたい方　▼

　　自分を変える方法を知りたい方。
　　ビジネスパーソン。


★『仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング』ケリー・パターソン,ジョセフ・グレニー(著)他

仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング

 
★【今日の「本をチカラに！」

　　　失敗から学んで自分に合った方法を見つける

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