『自分を変える戦略書アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセット』井添結琴

アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセットについて書かれています。

どのように自分を変えるのか。

その考え方などがわかります。

自分を変える戦略書　アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセット

作者:井添結琴
KADOKAWA

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自分を変える戦略書アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセット [ 井添　結琴 ]

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『自分を変える戦略書アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセット』
『自分を変える戦略書』のここに注目・言葉・名言
- モチベーションが途切れない人の共通点
神経細胞レベルで生まれ変わる
- 意図する力、集中力、継続力
取り入れたいと思ったこと
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『自分を変える戦略書アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセット』
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『自分を変える戦略書アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセット』

【Part1 理論編 Mindset】
　第1章　あなたが変わりたいのに変われない理由
　第2章　自分に変革を起こすマインドセット
　第3章　感情を制して人生を制する

【Part2 実践編 Routine】
　第4章　言葉の力で自分を変える
　第5章　感謝に秘められた人生を動かすパワー
　第6章　世界の一流が実践するビジュアライゼーション
　第7章　無限の力を解放するハートコヒーレンス瞑想
　第8章　成功を加速させる環境の作り方

【Part3 応用編 Strategy】
　第9章　自己肯定感を高め人生を切り開く
　第10章　良縁を引き寄せ、豊かな人間関係を育む方法
　第11章　富の循環を生み出す億万長者の思考法
　第12章　成功者だけが知る人生戦略の立て方

『自分を変える戦略書』のここに注目・言葉・名言

「モチベーションが途切れない人の共通点

さて、アメリカで多くの成功者たちと出会って学んだ数多くの出来事の中でも、とりわけ重要な教えがあります。
それは「夢が自分を突き動かし、使命が自分を強くする」という概念です。

以前、このような起業家に出会いました。
彼は、10代で移民として渡米し、最初はレストランの皿洗いからキャリアを
始めました。彼の夢は「いつか自分の会社を立ち上げ、大きな富を築くこと」でした。

その夢は、彼に長時間労働や失敗を乗り越える力を与え、必死に働き続ける原動力となっていました。
しかし、あるとき彼は大きな壁にぶつかります。会社が倒産し、多額の借金を背負い、夢だけでは立ち上がれないほど心が折れかけたのです。
そんな彼がまた立ち上がるきっかけになったのが「使命」でした。
彼は気づいたのです「自分が成功することで、同じように苦労している移民の若者たちに道を示せる。それが自分の役割だ」と。
それから彼は、単に富を築くためではなく、「誰かの希望の象徴になる」という
使命感を胸に再挑戦しました。結果として再び会社を立ち上げ、以前よりも強固な基盤を築き上げたのです。
彼は私にこう語ってくれました。
「夢は自分を走らせてくれる。でも、使命があるとき、人は倒れても何度でも立ち上がれる強さを手に入れることができるんだ」」（p.40-41）

モチベーションが途切れない人の共通点

モチベーションが途切れない人の共通点は、「夢が自分を突き動かし、使命が自分を強くする」ということす。

夢が自分を動かして、使命・ミッションが自分を強くすると。

やりたいことがあるから、モチベーションは途切れない。

それは、夢だったり、欲かもしれません。

そこに、使命のような目的があると、強くしてくれるということですね。

神経細胞レベルで生まれ変わる

「神経細胞レベルで生まれ変わる
制限を生み出す古いマインドセットを、結果を生み出す新しいマインドセットへと変革するには、意図する力、集中力、継続力を育むことが不可です。
なぜなら、新しい信念は一度の気づきや一度の決意で定着するのではなく、繰り返しの刷り込み」によって形成されるからです。
現代の脳科学では、マインドセットの改革は「神経細胞の組み替え」によって説明できます。どういうことかというと、成功のマインドセットは
スキルの習得と同じように、意図的な練習を重ねることで、誰でも形成できるということです。
その鍵を握っているのが、神経可塑性と呼ばれる脳の機能です。これは年齢に関係なく、私たちの脳が新しいことを学び、変化し、進化し続ける力を持っているという仕組みを指します。」（p.125-126）

意図する力、集中力、継続力

自分を変える。

そのためには、意図する力、集中力、継続力が不可欠ということです。

まずは、意図がないとなかなか難しいですよね。

そして、分散するのではなく集中する。大切なことに集中したいです。

それから、これらを続ける。

一度だけでは、変わらない。
何度も行うことで変わっていく。

こういうことですね。

取り入れたいと思ったこと

「理想の自分を呼び起こす
「MAPS ビジュアライゼーション」」（p.189〜）

MAPSの「4つの窓」の原則
・「⑧過去の世界」と「②現実の世界」の窓に映る景色は変えることができない
・風景を変えられるのは「④未来の世界」と「①内面の世界」の窓のみ
・自分の意志で自由自在に変えられるのは「①内面の世界」だけ
・「④未来の世界」は、「①内面の世界」に映すイメージを変えることで
しか変わらない

未来は、自分の内面の世界に映すイメージを変えることで変わるということです。

自分の内面に何を映すか、選んで、決めたいですね。