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『「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室』
エリザベス・ダン、ロバート・ビスワス=ディーナー
「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室
- 作者: NHK「幸福学」白熱教室制作班,エリザベス・ダン,ロバート・ビスワス=ディーナー
- 出版社/メーカー: KADOKAWA/中経出版
- 発売日: 2014/12/20
- メディア: 単行本
幸せは、なかなかわかりにくい
幸せとは、なかなかわかりにくいものではないでしょうか。
そんな幸せについて知っておきたいことについて、本書では書かれています。
本書は、NHKの「幸福学」白熱教室を、本にしたものです。
▼ ここに注目 ▼
「幸せは「考え方」や「心の持ちよう」ではなく、行動で決まります。」
幸せは行動で決まる
幸せは、心の話でしょう。
だから、心や考え方も重要だとは思います。
ただ、行動によっても、幸せは変わる。
そういうことですね。
幸福の「レシピ」
「幸せになるには、ケーキを作るときのように、3つの材料が必要なのです。
それは「人との交わり（social）・親切（kind）・ここにいること（present）
」の３つです。」（p.039）
「人との交わり（social）・親切（kind）・ここにいること（present）」
幸せになるには、この３つがあると良いということです。
他にもあるような気もしますが、この３つがポイントということです。
材料が必要という考え方は、わかりやすいですね。
▼取り入れたいと思ったこと
お金を重視し過ぎると、人生の満足度が下がるそうです。
お金が大切なことは間違いないのですが、あまりに重視し過ぎるのは、
幸せには良くないようです。
お金は、ほどほどに考えたいですね。
▼ あわせて読みたい ▼
幸せのメカニズム 実践・幸福学入門 幸せのメカニズム。 幸せになる、幸せでいるには、どうしたら良いのか。 本書では、幸せのメカニズムを知って、それらを満たすための考え方などについて書かれています。
『幸せのメカニズム 実践・幸福学入門』前野 隆司 - ビジネス書をビジネスのチカラに
「幸せ」について知っておきたい5つのこと
幸せは、わかりにくいですね。
その幸せについて知っておくと良いことが書かれています。
幸せに興味がある方が読まれると、参考になると思います。
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
▼ おすすめしたい方 ▼
幸せについて考えたい方。
ビジネスパーソン。
★『「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室』
エリザベス・ダン、ロバート・ビスワス=ディーナー
「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室
- 作者: NHK「幸福学」白熱教室制作班,エリザベス・ダン,ロバート・ビスワス=ディーナー
- 出版社/メーカー: KADOKAWA/中経出版
- 発売日: 2014/12/20
- メディア: 単行本
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幸せは行動で決まる
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