『幸せになる勇気―自己啓発の源流「アドラー」の教えII』【書評】

アドラー心理学。

『嫌われる勇気』の続編ということで、『幸せになる勇気』として、アドラー心理学について書かれています。

幸せが、今回はテーマですね。アドラーは、幸せがテーマなので、『嫌われる勇気』でも幸せについては書かれていましたが、今回は、さらにそのあたりについても詳しく書かれています

『幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII』岸見 一郎,古賀 史健

幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII

◆ミリオンセラー『嫌われる勇気』待望の続編! ◆

3年ぶりに哲人を訪ねた青年が語る衝撃の告白。
それは「アドラーを捨てるべきか否か」という苦悩だった。
アドラー心理学は机上の空論だとする彼に「貴方はアドラーを誤解している」と哲人は答える。
アドラーの言う、誰もが幸せに生きるためにすべき「人生最大の選択」とは何か?
貴方の人生を一変させる哲学問答、再び!

ここに注目・言葉・名言

「相手の尊厳を守りつつ、関心を寄せていく。その具体的な第一歩がどこにあるか、おわかりになりますか？
青年　なんです？
哲人　これはきわめて論理的な帰結です。「他者の関心事」に関心を寄せるのです。」（p.51）

尊敬の第一歩は、他者の関心事に関心を寄せること

相手を尊敬していない人には、対等に話そうとは思わないでしょう。

だから、他者に関心を向けるというのは大切ですね。

そして、それは、他者が何に関心を向けているのか、他者の関心事に関心を寄せることから始まるということです。

自己承認

「哲人　ほめられることでしか幸せを実感できない人は、人生の最後の瞬間まで「もっとほめられること」を求めます。その人は「依存」の地位に置かれたまま、永遠に求め続ける生を、永遠に満たされることのない生を送ることになるのです。
　青年　ではどうするのです！？
　哲人　他者からの承認をを求めるのではなく、自らの意思で、自らを承認するしかないでしょう。」（p.152）

他者承認と自己承認

人間には、承認の欲求があるといいます。それは、他者からの承認ということだと思います。しかし、ほめられるということで他者からの承認を求めていると、「依存」してしまうことになる。

自分で自分の価値を認める、自己承認。これができると「自立」に至る。こういうことですね。

思ったこと

『幸せになる勇気』では、自立や幸せ、愛といったことが書かれています。

そして、勇気ということも書かれています。ただ、勇気とは何かは、いまいちよくわかりません。

勇気とは、信じることということになるかもしれません。

うまくいくかわからないけれど、信じる。うまくいくとわかっていれば、わざわざ信じると考えるまでもなく、信じているでしょう。勇気も必要ない。信じることと勇気はつながっていそうですね。

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『幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII』

幸せになるには、どうすると良いのか？幸せとは何か？

わかっていないと、なかなか幸せになることはむずかしいでしょう。『幸せになる勇気』では、アドラーの考える、幸せ、そして、愛や自立といったことについて書かれています。

幸せや人間関係について考えたい方が読まれると、参考になると思います。

おすすめ度

　　★★★★☆（★4.3）

幸せになるには、どうすると良いのか？幸せとは何か？
アドラー心理学の考える幸せについて書かれています。
幸せについて考えたい方は読んでみてください。

おすすめしたい方

幸せになりたい方。
ビジネスパーソン。

『幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII』岸見 一郎,古賀 史健

幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII

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尊敬の第一歩は、他者の関心事に関心を寄せること

⇒　他者に関心を寄せていますか？

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