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 本を書きました。絶賛発売中です!→ 『1つのことを長く続けられる技術』  本の詳細 → 『1つのことを長く続けられる技術』

 
 

2021-04-18から1日間の記事一覧

『最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』

体調良く過ごしたいですよね。 体調で、パフォーマンスが変わってきます。 本書では、体調、コンディションを整える方法について書かれています。 『最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』鈴木 祐 『最高の体調』こ…