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ビジネス書をビジネスのチカラに

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『モチベーションアップAtoZ』原田陽平

考え方 ビジネス書書評感想

『モチベーションアップAtoZ』原田陽平 

モチベーションアップAtoZ

モチベーションアップAtoZ

  • 作者: 原田陽平
  • 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版
  • 発売日: 2015/11/26
  • メディア: 単行本
 

モチベーションアップ

モチベーションが下がると、動けない。

そう思っていると、動けないですよね。

モチベーションをアップする考え方や方法について、本書は書かれています。


▼ ここに注目 ▼

「疲れたな、って思うとき、
ちょっとイライラしたとき、
自分なりのストレス解消法を決めておくといい。」(p.134)


自分なりのストレス解消法を持っておく

自分に合ったストレス解消法を持っておく。

そうすると、気分転換がラクにできますよね。

ここでは、トランポリンが紹介されていました。自分に合ったストレス解消法を持っておくと良いですよね。

そして、さらに、ストレスを溜めない方法も知っておくと良さそうですね。


悩んだら、とりあえずやってみる

「悩んだら、とりあえずやってみる。
失敗しても、カッコ悪くないし、やらないと次に行けないのは確かだから。」(p.124)


とりあえず、やってみる

やるかやらないか。

迷ったり、悩んだら、やってみる。

できそうなところから始めてみると、良いですよね。

動かないと、変わらないでしょうから。


▼取り入れたいと思ったこと

自分がやりたいと思うことをやる。そうすると、ドーパミンが出やすくなる。

モチベーションにつながりますね。

ということで、やりたいことをやりたいですよね。

 

▼ あわせて読みたい ▼

『モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか』
 ダニエル・ピンク(著)

モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか

モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか

  • 作者: ダニエル・ピンク,大前研一
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2010/07/07
  • メディア: ハードカバー
 

 

モチベーションアップAtoZ

モチベーションアップ。

その考え方や方法について書かれています。

モチベーションアップの方法をいろいろ知りたい方が読まれると、参考になると思います。

 

▼ おすすめ度 ▼

  ★★★★☆


▼ おすすめしたい方 ▼

  モチベーションアップの方法をいろいろ知りたい方。
  ビジネスパーソン。


★『モチベーションアップAtoZ』原田陽平

モチベーションアップAtoZ

モチベーションアップAtoZ

  • 作者: 原田陽平
  • 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版
  • 発売日: 2015/11/26
  • メディア: 単行本
 

 

★【今日の「ビジネス書をチカラに!」】

   悩んだら、とりあえずやってみる

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