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『体の不調は「唾液」を増やして解消する』森 昭

健康 ビジネス書書評感想

⇒『体の不調は「唾液」を増やして解消する』森 昭

体の不調は「唾液」を増やして解消する

体の不調は「唾液」を増やして解消する

  • 作者: 森昭
  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2015/04/14
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

唾液の働き

唾液がどんな働きがあるか。

詳しいという人は、あまり多くはないのではないでしょうか。

本書では、唾液の働きが体にとって、どんなふうに良いのかということについて書かれています。


▼ ここに注目 ▼

「血液から唾液はつくられ、その重要なホルモンをまた血液中に放出しているのです。血液でつくられ血液を増強しているすごいヤツなのです。」(p.71)


血液から唾液はつくられる

唾液は、血液からつくられるそうです。

そして、ホルモンを血液中に放出しているとのこと。

ホルモンは、人間の好不調に関係していて、大切ですよね。

ということで、唾液も大切ということです。


唾液の6つの役割

1 おいしさを感じる作用
2 洗浄作用
3 傷を早く治す作用
4 中和作用
5 歯やほっぺたを守る作用
6口の中を湿らせる作用


唾液の作用

唾液には、このような作用があるそうです。

このため唾液が大切なのですが、唾液は減ってしまうこともあるということです。

唾液を増やすにはどうしたら良いか?

知りたい方は、本書を読んでみてください。


▼取り入れたいと思ったこと

唾液を出しやすくする。

その方法について書かれています。

唾液によって体調が変わるということがわかったので、本書で書かれていることを参考にして、唾液が出るようにしたいと思いました。


体の不調は「唾液」を増やして解消する

唾液を増やして、体調を整える。

その方法などについて書かれています。

唾液の働きを知っている方は、あまり多くないのではないかと思います。

唾液で体調を整える方法を知りたい方は読んでみてください。

 

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  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2015/03/13
  • メディア: 新書
 

 

▼ おすすめ度 ▼

  ★★★★☆

 

▼ おすすめしたい方 ▼

  唾液について知りたい方。
  ビジネスパーソン。


★『体の不調は「唾液」を増やして解消する』森 昭

知っておきたい口の健康の基礎知識 体の不調は「唾液」を増やして解消する

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★【今日の「ビジネス書をチカラに!」】

   唾液を増やして、体調を整える

 ⇒ 唾液の働きを知っていますか?

今週のお題「最近おもしろかった本」